Konsultacje dla Rodziców

W duchu rodzicielstwa bliskości, Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz Self-Reg

Z szacunkiem i uważnością na potrzeby dziecka oraz dorosłego

Zgodne z teorią więzi Johna Bowlby’ego

Na samym początku chciałabym bardzo docenić  i podziękować Ci, że jesteś tutaj. Oznacza to, że w Twoim życiu jest mały (a może już całkiem duży) człowiek, który jest Ci bliski i jest dla Ciebie ważne, aby być dla niego wsparciem i budować z nim bezpieczną, opartą na szacunku relację. 

Być może masz bogatą wiedzę, dużo czytasz, uczęszczasz na warsztaty, ale w codziennym życiu jest Ci trudno reagować tak, jakbyś chciał/ chciała?

A może kiedy pojawiają się intensywne emocje zauważasz w swoich reakcjach zachowania własnych rodziców i jest Ci z tym ciężko?

Być może czujesz przytłoczenie i potrzebujesz wysłuchania, bez oceniania, dobrych rad, za to ze zrozumieniem, ciepłem i życzliwością?

Zapraszam Cię do przeczytania jak mogę Cię wesprzeć i być dla Ciebie.

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania- napisz lub zadzwoń bezpośrednio do mnie.

Z przyjemnością na nie odpowiem.




Z uważnością i szacunkiem wspieram rodziców, którzy pragną:

  •  wychowywać dzieci bez krzyków, kar i nagród 
  • towarzyszyć pociechom, które przeżywają trudne emocje bez poczucia przytłoczenia i zalania własnymi, dorosłymi emocjami
  • budować bezpieczną, opartą na szacunku więź z dzieckiem
  • nauczyć się dostrzegać, nazywać i opiekować się potrzebami stojącymi za „nieatrakcyjnym” zachowaniem dziecka, nawet wtedy, kiedy nie widzimy możliwości ich zaspokojenia.
  • otrzymać wsparcie: bez oceniania, za to z ogromną dawką empatii, ciepła, zrozumienia, przestrzeni na refleksję oraz wartościowych narzędzi i wskazówek do przetestowania (warto pamiętać, że każda rodzina i każde dziecko jest inne i może potrzebować innego towarzyszenia i wsparcia. Potrzeby oraz sposoby ich zaspokojenia mogą również zmieniać się w czasie, dlatego dobrym pomysłem jest po prostu sprawdzanie, eksperymentowanie i aktualizowanie w czasie:)  
  • W momentach zwątpienia, zagubienia i poczucia przytłoczenia pomagam rodzicom odzyskać wiarę i zaufanie do tego, że ścieżka, którą podpowiada im intuicja i głos serca jest tą właściwą i wspieranie pociech w duchu Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia bez Przemocy ma głęboki sens.

Bądź tym dorosłym, którego potrzebowałeś kiedy byłeś 

dzieckiem

Czego dzieci nam nie mówią:

  • Nie krzycz na mnie. Boję się wtedy Ciebie i myślę, że skoro na mnie krzyczysz to ze mną musi być coś nie tak.
  • Pozwól mi dorastać w moim własnym tempie. Nie zmuszaj mnie do robienia rzeczy, na które jeszcze mam czas. Pamiętaj, że jestem dzieckiem i najlepiej odkrywam świat poprzez zabawę.
  • Słuchaj mnie. Kiedy opowiadam Ci o tym, co dla mnie ważne, bądź przy mnie. Czuję wtedy, że ja i moje sprawy są dla Ciebie ważne.
  • Uwielbiam, kiedy spędzasz ze mną czas. Jesteś w dobrym humorze, bawisz się ze mną, śmiejemy się i tworzymy piękne wspomnienia, do których jako dorosły będę z przyjemnością wracał.
  • Nie porównuj mnie do rodzeństwa czy rówieśników. Czuję się wtedy gorszy, a tak bardzo potrzebuję Twojej akceptacji.
  • Przytul mnie kiedy jest mi smutno. Pozwól mi płakać. Nie mów mi, że chłopcy nie płaczą, że jestem beksą i że powinienem być w dobrym nastroju. Moje uczucia są prawdziwe. Tak samo jak Twoje.
  • Naucz mnie dbania o swoje potrzeby. Wyśpij się, odpocznij, realizuj swoje zainteresowania, spotykaj się z przyjaciółmi. Pokaż mi, że bycie rodzicem i spędzanie czasu z dzieckiem może być źródłem radości. Naprawdę nie chcę widzieć jak cierpisz i poświęcasz się dla mnie, a później jesteś zdenerwowany i sfrustrowany. Martwię się wtedy, że to przeze mnie.
  • Bądź przy mnie kiedy się boję. Nie wyśmiewaj się z moich dziecięcych lęków. Powiedz mi, że też kiedyś bałeś się ciemności i pozwól mi trzymać latarkę przy poduszce.
  • Kochaj mnie dlatego, że jestem. Nie dlatego, że szybko biegam, recytuję wiersze i jestem „grzeczny”. Kochaj mnie także wtedy kiedy popełniam błędy i potrzebuję Twojego wsparcia. Potrzebuję być pewny, że kochasz mnie także wtedy kiedy coś mi nie wyjdzie.
  • Wiem, że kochasz mnie i starasz się dla mnie ze wszystkich sił. Pokaż mi, że gorsze dni i drobne potknięcia są częścią życia. Wyciągnij wnioski, zadbaj o swoje samopoczucie i wybacz sobie. Dzięki temu nauczę się reagować podobnie.
  • Uśmiechaj się do mnie. Twój szczery uśmiech działa na mnie kojąco. Czuję się wtedy bezpieczny i kochany.

Nigdy nie jest za późno na szczęśliwe dzieciństwo

Milton Erickson

Zarezerwuj wygodny dla siebie termin:

Zadzwoń do mnie

+48 796 236 306

Napisz e-mail

kontakt@patrycjajuszkat.pl

Kontakt Skype

Pracownia Dobrych Relacji Patrycja Juszkat

Facebook-f

+48 796 236 306 / kontakt@patrycjajuszkat.pl