Psycholog online Wspólnie dążymy do głębokiej, trwałej zmiany i lepszej jakości Twojego życia.
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuję online. Prowadzę także diagnozę psychologiczną ADHD.
W czym mogę Ci pomóc?
Terapia indywidualna
Gdy wracają lęk, obniżony nastrój lub trudności w relacjach
- 50 minut online
- Praca nad wspólnie określonymi celami
- Praca doświadczeniowa
220 złza spotkanie
Diagnoza ADHD u dorosłych
Gdy chcesz sprawdzić, czy za Twoimi trudnościami stoi ADHD
- 4 spotkania online
- Wywiady, w tym DIVA-5
- Pisemna opinia i rekomendacje
990 złcały proces
Wsparcie dla rodziców
Gdy w relacji z dzieckiem wracają trudne emocje i reakcje
- 50 minut online
- Indywidualnie z rodzicem
- Lepsze rozumienie siebie i dziecka
220 złza spotkanie
Obszary wsparcia
Lęk i napięcie
- Zaburzenia lękowe
- Napady paniki i fobie
- Nadmierne zamartwianie się
- Przewlekły stres i napięcie
Nastrój i emocje
- Depresja i obniżony nastrój
- Trudności w radzeniu sobie ze złością
- Uporczywy wstyd i nadmierne poczucie winy
Trudne doświadczenia
- Następstwa traumy, PTSD
- Trudne doświadczenia z dzieciństwa, w tym DDA/DDD
- Powikłana żałoba
- Kryzysy życiowe
Relacje
- Trudności w relacjach
- Trudności z bliskością
- Trudności w stawianiu granic
Poczucie własnej wartości
- Niskie poczucie własnej wartości
- Perfekcjonizm i samokrytyka
- Lęk przed odrzuceniem
Schematy i codzienność
- Prokrastynacja
- Trudności z podejmowaniem decyzji
- Niechciane schematy zachowania
O mnie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuję w nurtach doświadczeniowych: terapii koherencji oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Jestem również mediatorką, członkinią Stowarzyszenia Mediatorów Sądowych oraz konsultantką kryzysową.
W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do relacji. Wiem, że rozmowa o osobistych trudnościach nie zawsze jest łatwa, dlatego staram się łączyć ciepło i uważność z rzetelną, konkretną pracą ukierunkowaną na zmianę.
Dużą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak osoby, z którymi pracuję, doświadczają trwałych zmian, lepiej radzą sobie z trudnościami i poprawiają jakość swojego życia. To jeden z najbardziej wartościowych dla mnie aspektów tej pracy.
Opinie
Terapia indywidualna
Po 3 miesiącach współpracy czuję się wolny od rzeczy, które blokowały mnie przez niemal całe wcześniejsze życie.
Adrian
Diagnoza ADHD
Bardzo polecam współpracę z Panią Patrycją, proces diagnostyczny przebiegł bardzo sprawnie i profesjonalnie. Wystawiona opinia bardzo pomogła mi w procesie leczenia i terapii.
Tobiasz Orczyk-Kleczaj
Wsparcie dla rodziców
Dziękujemy za wiarę w nas jako rodziców, bardzo tego potrzebowaliśmy!
Alina Klocek
Umów spotkanie
- Wybierz rodzaj spotkania
- Wskaż dzień i godzinę w kalendarzu
- Podaj dane i potwierdź rezerwację